MIGRAINE

La migraine se manifeste par crises qui peuvent durer de quelques heures à quelques jours.
Elle peut être quotidienne, mensuelle ou annuelle.
Elle est souvent ressentie d’un seul côté de la tête ou localisée près d’un œil.
La douleur est intense et souvent perçue comme des pulsations dans la boîte crânienne, et elle est aggravée par la lumière et le bruit (et parfois les odeurs). La migraine peut aussi s’accompagner de nausées et de vomissements, diarrhées.

  • Prédisposition génétique 50% des cas appartiennent à des familles migraineuses.
  • Peut commencer dès l’âge de 10 ans.
  • Plus présente chez les femmes que chez les hommes.
  • Peut apparaître pendant une période dépressive.
  • Irritabilités, colères, agitations, frustrations, refoulements émotionnels.
  • Chez les femmes elle peut apparaître avant, pendant ou après la menstruation, le plus souvent avant ou pendant l’ovulation.
    Pendant la ménopause.
  • La migraine peut être diminuer pendant la grossesse.
  • Alimentation déréglée.

Il faut aussi différencier céphalée de tension et migraine

  • La migraine est souvent unilatérale, temporale ou toute la tête et en relation avec les yeux.
  • La céphalée maux de tête frontale, occiput due à l’anxiété ou tension nerveuse, repas trop lourd.

EN MÉDECINE CHINOISE…

Il faut savoir:
Les céphalées frontales sont associées à l’élément Terre (Rate, Estomac).
Les céphalées occipitales ou de tension sont associées à l’élément Eau (Rein, Vessie).
La migraine est associée à l’élément Bois (Foie, Vésicule Biliaire)

La migraine implique souvent le Foie par une stagnation du QI, vide de sang, montée de yang (chaleur, feu) qui peut être causé par une perturbation émotionnelle, un excès d’émotions, cycle menstruel, ménopause.
Quand le Qi s’accumule dans le Foie, il y a stagnation du Qi et du Sang, cela peut engendrer de la chaleur qui par le canal de la vésicule biliaire va monter jusqu’au Yeux et sur le côté de la tête. Au final Le Qi ne circule plus correctement, ce qui donnera de la douleur au niveau de la tête.
La stagnation du Qi du Foie peut également se diriger vers l’estomac et la rate, mettant à mal le processus de digestion et provoquer des nausées et vomissements.

CYCLE MENSTRUEL :

  • Pré-ovulatoire (YIN)
  • Ovulation et Post-ovulatoire (YANG)
  • Pré menstruation (QI)
  • Menstruelle (SANG)

A la moitié du cycle, le YIN atteint son apogée et se transforme en YANG, c’est le moment de l’ovulation. A ce moment-là, on peut avoir un excès de chaleur, qui aggravera la stagnation du Foie.
Pendant la phase menstruelle, le Cœur envoie une grande partie du sang, stocké dans le Foie, vers l’utérus, ce qui peut engendrer une stagnation du QI due à un vide de sang et peut faire monter le YANG ou un feu de foie qui va provoquer la migraine.

MÉNOPAUSE :

Pendant la péri-ménopause le QI du Rein et du Foie s’affaiblit, ce qui peut engendrer un vide du sang du Foie et peut faire monter le YANG ou un feu de foie qui va provoquer la migraine.

MAUVAISE ALIMENTATION :

Du point de vue énergétique chinois, les principales fonctions de la Rate consistent à transformer, transporter et distribuer les nutriments dans l’organisme (base de la formation du Qi et du sang).

Une mauvaise alimentation comme par exemple : Chocolat, café, alcool, fromage, sucre peut provoquer un vide de la Rate qui donnera un dysfonctionnement du transport et de la transformation des nutriments. Ces derniers vont stagner, donner de l’humidité, se condenser en mucosités et pourra de ce fait bloquer la libre circulation du QI vers le haut et donner de la migraine.
Il faut savoir que l’humidité qui s’installe à long terme est difficile à
traiter.

Le Bois dans la théorie des 5 éléments

La Théorie des cinq Éléments définit deux relations : l’Engendrement et le Contrôle.
Dans le Cycle d’engendrement, la maladie de la mère peut se transmettre au fils, ou alors la maladie du fils peut affecter la mère.
Dans le Cycle de contrôle, l’Organe contrôlant peut agresser l’Organe qu’il contrôle, ou au contraire un Organe contrôlé peut se révolter contre celui qui le contrôle.

  • Le Bois (Foie, Vésicule Biliaire) est la mère et engendre le feu (Cœur, Intestin Grêle).
  • Le Bois contrôle la terre (Rate, Estomac).

En cas de stagnation du Foie, le Bois peut devenir excessif et attaquer la Terre. Le Qi de l’estomac ne va plus descendre correctement et va provoquer des nausées et vomissements.

Traitement de base de la migraine de type Bois en Shiatsu thérapeutique :

En tant que praticien, on doit évidemment tenir compte du diagnostique complet et de la personne dans son ensemble.

J’ai choisi le traitement selon le principe :

Couple Yin et Yang : Foie, Vésicule Biliaire
et son niveaux énergétiques associés :

Shao Yang : Vésicule Biliaire, Triple Réchauffeur
Jue Yin : Foie , Maitre Cœur

Foie, Vésicule Biliaire

 

  • Il est important de toujours Parcourir les points Shu du dos
  • Points importants du dos: V18, V47, DU8, V19, V48, DU7 en dispersion, V23, V52, DU4 en tonification
  • Descendre la Vésicule Biliaire jusqu’au pied en dispersion.
  • Points importants :VB34, VB40, VB41, VB42, VB43, VB44
  • Remonter le méridien du Foie de la jambe.
  • Points importants : F2, F3, F8
  • Parcourir le méridien de la Vésicule Biliaire au niveau de la tête, nuque, épaule.
  • Étirement de la nuque + pression douce sur le visage (tempe, bord des yeux).
  • Bien ouvrir les points fenêtres du ciel (V10, VB20) + l’occiput (DM16)
  • Points importants :VB12, VB20, VB21
  • Faire en plus DM16, V10 à la nuque
  • En cas de nausées ou vomissements
    F14 + certains points de l’Estomac et Rate -pancréas
    E21, E25, E36, RP6, RP10

Maitre du Cœur, Triple Réchauffeur

  • Parcourir le méridien du Triple Réchauffeur à l’extérieur du bras et de la main
  • Points importants : TR2, TR3, TR5, TR6
  • Parcourir le Méridien Du Maitre Cœur se trouvant à l’intérieur du bras et de la main.
  • Points importants : MC6, MC7, MC8
  • Finir par quelques Points du Cœur pour apaiser l’esprit(Shen) C5, C6, C7, C8

« L’ âme du Shiatsu est semblable à l’affection maternelle ; la pression des mains fait jaillir la vie. »

Toru Namikoshi Sensei

A propos de
Marc Van Espendhout

Après avoir découvert les bienfaits du Shiatsu lors d’une initiation de mon professeur d’Aïkido, j’ai suivi une formation de trois ans à l’école Européenne de massage et quatrième à l’école Bruxelloise de Shiatsu thérapeutique (Ryoho Shiatsu) situé à Bruxelles, j’ai rencontré des professeurs incroyables que je remercie de m’avoir donnés leurs passions et envie de continuer dans cette voie.

Je suis diplômé de l’école Bruxelloise de Shiatsu Thérapeutique et certifié de L’Union Francophone Des Professionnels De Shiatsu Thérapeutique.

Je suis aussi assistant RYOHO SHIATSU à l’école Bruxelloise de Shiatsu Thérapeutique.

J’ai suivi plusieurs formations et stages en shiatsu à Bruxelles avec Bernard Bouheret et Ivan Bel.

Je suis certifié de USUI SHIKI RYOHO en Reiki traditionnel.

Je suis certifié en Tchi Nei Tsang(massage du ventre) de L’école Européenne de massage situé à Bruxelles.

Partager les bienfaits du Shiatsu, une pratique encore méconnue dans nos régions, à toutes les personnes désireuses de prendre soin de leur corps et libérer leur mental m’apporte beaucoup de satisfaction.

Ma formation en éthique et déontologie avec Bernard Filleul, psychothérapeute, formateur et superviseur en approche systémique m’a également apporté toutes les compétences nécessaires pour aider les personnes dans un cadre sécurisé et en pleine confiance.

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